Будь здравен

Часто решить вопрос с профилактикой или лечением  болезней помогают растения или продукты, которые находятся рядом с нами, как говориться «в пределах шаговой доступности».  В этой статье об одном из таких супер продукте, помогающем при каменнопочечной болезни и ещё многих других. Специалисты

Совсем недавно попалась на глаза интересная статья об исследованиях ученых из Великобритании и Голландии о целебной помощи клюквы при болезнях мочевого пузыря. Спешу поделиться этой полезной для профилактики здоровья информацией. Английские медицинские специалисты считают, что половина всех женщин

Возможно именно сейчас, зимой,  одной из причин частых головных болей может быть недостаток витаминов и минералов,  необходимых для нашего организма, а конкретно магния. Магний  является важным элементом в питании, который работает в тесном контакте с кальцием и другими питательными веществами,

Немного о действительно ценном продукте, который способен и снизить риск заболеваний, и помочь нормализовать вес. А продукт этот - миндаль. Миндаль насыщен  витаминами, минералами, белком и клетчаткой, несущих заряд бодрости и здоровья для человека.  Даже просто горсть миндаля содержит одну восьмую

Часто  с возрастом значительной проблемой для беспокойства для нас становятся боли в суставах. О причинах боли и лечении написано множество статей.  В этой небольшой статье помещена информация о том,  как без лекарств и хирургических вмешательств снизить уровень боли доступными каждому человеку