Продолжаю знакомить участников и читателей сайта с домашними средствами по профилактике заболеваний нашего организма. Возможно многие из приводимых народных рецептов вам уже знакомы, возможно кому-нибудь да и пригодятся.
Одной из основных болезней современности, приводящих к инвалидности и высокой смертности среди людей старшего поколения, является атеросклероз.
Болезнь эта порождается значительным утолщением стенок артерий. А этому обычно предшествует своего рода жировая инфильтрация внутренних оболочек стенок кровеносных сосудов. Самые рискованные места для такого преобразования являются коронарные сосуды сердца и артерий головного мозга. Результаты атеросклероза потеря эластичности кровеносных сосудов и сужение мелких артерий, которая препятствует свободной циркуляции крови.Источник заболевания - засорение артерий жировыми веществами, холестерином, кальцием. Эти наросты на стенках сосудов называются бляшками и развиваются в течение многих лет в связи с нездоровым питанием, малоподвижным образом жизни и курением.
В качестве профилактики от атеросклеротических изменений в сосудах есть множество народных средств. Вот некоторые из них:
- Несколько зубчиков чеснока, употребляемые каждый день в пищу, могут помочь очистить артерии. Чтобы не было неприятного запаха изо рта, чеснок нужно измельчить и положить в половину стакана апельсинового сока и выпить.
- Рутин является одним из элементов биофлавоноидов. Биофлавоноиды (вещества из растений, которые помогают поддерживать здоровье клеток), необходимы для надлежащего усвоения организмом витамина С. 500 мг рутина ежедневно защищают от окисления и позволяют лучше усвоиться, по крайней мере, такому же количеству аскорбиновой кислоты, увеличивают прочность капилляров, укрепляют стенки артерий, предотвращают кровотечения и, соответственно, помогаю в профилактике атеросклероза.
- Согласно рекомендаций французской народной медицины следует питаться ржаным хлебом, приготовленный из пекарских дрожжей, чтобы предотвратить засорение артерий.
Наши народные рецепты, пришедшие из прошлых веков, рекомендуют для предотвращения атеросклероза употреблять в пищу сырой картофель. Или один раз в день выпивать стакан яблочного сидра кипяченного в смеси с чесноком. Так же с древности для лечения используется и мед. Следует принять перед сном стакан воды с одной чайной ложкой меда и лимонного сока в нем. Это средство можно пить и ночью, если проснулся.
- Ещё хорошим средством от атеросклеротических бляшек является плод папайя. Для профилактики заболевания необходимо съедать 1штуку натощак ежедневно в течение месяца. После этого не рекомендуется принимать пищу около двух часов.