Будь здравен

В современной жизни для большинства людей, даже здоровых, остро стоит такая проблема как стресс и устранение его отрицательных последствий. С проблемой этой знаком – много лет проработал на руководящей работе. Был у меня и собственный бизнес, и в крупной  европейской компании работал руководителем

Частенько, особенно сейчас в весенний период, неожиданно начинаю чувствовать боли в голове. Вроде было всё нормально, а вдруг появилась головная боль. Что делать? Конечно, это не очень хороший симптом и обязательно нужно проконсультироваться у врача. Но что делать, если боль появилась внезапно,  и

Участники блога попросили больше освещать темы, связанные с инсультом, его профилактикой и проблемой внутричерепного давления. Поэтому сегодня хотел бы обратить внимание  некоторые советы, которые мне понравились по витаминной профилактике этого заболевания и укреплению сосудов головного мозга. О

  Существуют такие продукты питания, которые, благодаря своим замечательным качествам, по праву могут называться суперпродуктами. Они защищают нас от токсинов, нейтрализуют вредные бактерии или вирусы, связывают желчные кислоты и выводят из организма токсичные вещества, а также стимулирует иммунную

Однажды, друзья, зная о моем пристрастии к чаю, угостили сбором, в котором были мелкие наломанные веточки и желтые цветочки. Чай получился зеленовато – желтый со своеобразным запахом и по вкусовым качествам похожим на цейлонский или индийский. Оказалось, что это сбор с кустарника,  который