Очень часто при общении каждый из нас может обратить внимание на то, что окружающие пытаются держаться на удаленном расстоянии от говорящего. Причина может быть банально проста – неприятный запах изо рта.
Что бы выявить у себя наличие этой проблемы – проведите простой тест. Лизните языком внутреннюю сторону запястья. После того как слюна высохнет – запах легко обнаруживается.
Дурной запах изо рта очень распространенная проблема. В большинстве случаев первопричиной этого явления являются бактерии, накапливающиеся в полости рта. Источником могут быть больные зубы или другие внутренние заболевания.
После сна многие люди обнаруживают у себя этот неприятный запах. Это нормально и происходит из за того, что рот остается сухим в течение ночи. Соответственно, уменьшение потока слюны снижает механизм очистки ротовой полости.
Другой причиной сухости во рту и запаха может быть обезвоживание за счет побочного эффекта от приема некоторых лекарственных препаратов.
Химические вещества в пище попадают в кровоток и выдыхаясь через легкие могут давать неприятный запах. В качестве примера можно привести всем известный чеснок, а так же запах алкоголя. Но эти запахи являются ситуационными и не требуют врачебной помощи.
Более сложно избавиться от запаха изо рта заядлым курильщикам. Но если не смогли избавиться от вредной привычки – курить, то возможно, воспользуетесь рецептами народной мудрости, как освежить свое дыхание. Думаю, что советы могут пригодиться и не только курильщикам.
Что же рекомендует народная медицина для избавления от этой неприятности?
-Использовать всем известное растение люцерну, которое прекрасно освежает дыхание за счет высокого содержания в составе хлорофилла. Можно жевать высушенные части стебля растения или полоскать рот готовым настоем люцерны, продающимся в аптеках.
- Так же после еды можно жевать кусочки растения анис или кардамон, который может даже убрать незначительный запах после употребления спиртных напитков
- Гвоздика надолго позволит сохранить дыхание свежим. Ещё во времена династии Хань в Китае(207г. до н.э – 220г н.э.) все люди обязаны были во время обращения к императору удерживать гвоздичку во рту, что бы не осквернить правителя свои дыханием.
- Один из самых простых и доступных рецептов свежести ротовой полости - жевать семена укропа
- Эфирное масло мяты за счет великолепного химического состава, в который в том числе входят ментол, неоментол делает дыхание свежим. Для этого можно нанести несколько капель непосредственно на язык или несколько раз в день поласкать горло водным раствором, по возможности дольше удерживая раствор во рту.
- Приятную мятную свежесть во рту позволит получить базилик, если после еды или при необходимости пожевать его листок. Так же можно использовать настой растения, для этого нужно сейчас, в летнее время, насушить базилик, который всегда пригодится для приготовления раствора для полоскания.
Используйте народную мудрость, и пусть Ваше дыхание всегда будет свежим
