Продолжаем тему советов народной медицины при различных заболеваниях. Сегодня поговорим о такой проблеме как синяк и как избавиться от синяков?
Синяк или синяки представляют собой изменение цвета и болезненность кожи или слизистых оболочек из-за утечки крови из поврежденного кровеносного сосуда в ткани.
Если синяки очень маленькие, то называются петехии. Они часто появляются как много крошечных красных точек, сгруппированных вместе, и могут указывать на серьезную проблему.Большинство незначительных ушибов проходит со временем самостоятельно(обычно после прохождения всех цветов радуги). Ускорить процесс заживления могут такие народные средства:
- Если прищемили палец дверью или ещё чем то подобным, то приложите к болезненной области припарки из тертого лука и соли. Боль исчезнет в течение нескольких секунд.
- Поместите лед на синяк, чтобы уменьшить опухоль и предотвратить черную и синюю окраску кожи. Если лед не доступен, немедленно приложите ложку или нож(плоской стороной, осторожно, чтобы не порезаться) на синяк в течение от пяти до десяти минут.
- Сделайте мазь, в виде пюре из петрушки и сливочного масла. Аккуратно наложить мазь на синяк.
- Натереть кусок репы или кусок редьки дайкон. Нанести массу на ушибленное место и оставить ее там на 15 - 30 минут. Эти поможет очистить внутреннее кровотечение, не давая ему превратиться в синяк.
- Нанесите нарезанный, сырой лук на синяк, если кожа повреждена.
- Нанесите тонкий слой патоки на куске оберточной бумаги. Прикрепите и оставьте его там в течение нескольких часов.
- Очистите банан и приложите внутреннюю часть кожуры на синяк. Это уменьшит боль, уменьшить обесцвечивание и ускорит заживление.
- Китайцы используют смесь 1 часть кайенского перца и 5 частей жидкого вазелина(перемешать и охладить), применять один раз в день.
- Смешайте 2 столовые ложки кукурузного крахмала с 1 столовой ложкой касторового масла. Смочите чистую белую ткань и сделайте компресс на синяк и оставьте его на время, пока влажная ткань не станет сухой.
Профилактика
Витамин К способствует нормальному свертыванию в крови, и, следовательно, может помочь уменьшить тенденцию легкому образованию синяков. Зеленые листовые овощи, люцерна, брокколи, морские водоросли, и рыбий жир являются пищевыми источниками витамина K.
Другими необходимыми продуктами являются те, что содержат биофлавоноиды, к таким относятся цитрусовые(цедра) и ягоды(облепиха). Они могут помочь в укреплении соединительной ткани, которая будет уменьшить внутренние кровотечения и синяки. Из добавок к пище так же рекомендуется цинк и витамин С.