Будь здравен

300 подписчиков
Vyacheslav Solovyev

Здоровье

Как побороть осеннюю депрессию

Вот и лето прошло, за окном всё чаще дождь, пасмурно. Этот природный период часто может вызывать  депрессию.  В дополнении к этому есть ещё множество  причин, которые  могут  ввести нас в неприятное состояние хандры и стресса.  Причины могут быть разными, но из основных специалисты выделяютЧитать далее
Vyacheslav Solovyev

Здоровье

Мягкое средство от бессоницы

Часто мы мучаемся от бессонницы, обращаемся к врачу, пьём дорогостоящие лекарства, забывая, что есть многовековая  мудрость, которой с успехом можно воспользоваться для лечения подобных заболеваний.  Про народные рецепты борьбы  со стрессом, и то,  как успокаивать нервную систему уже писал. СегодняЧитать далее
Vyacheslav Solovyev

Здоровье

Управление стрессом

В современной жизни для большинства людей, даже здоровых, остро стоит такая проблема как стресс и устранение его отрицательных последствий. С проблемой этой знаком – много лет проработал на руководящей работе. Был у меня и собственный бизнес, и в крупной  европейской компании работал руководителемЧитать далее

Картина дня

наверх