Будь здравен

300 подписчиков
Сергей Аргунов

Здоровье

Секреты здоровья суставов

Миллионы людей в наше время  страдают от изнурительных болей суставов и остеоартрита. Как ни странно, наиболее часто назначаемые противовоспалительные препараты фактически способствовуют дегенерации сустава, а также несут риск множества  других потенциально опасных побочных эффектов. ОбзорЧитать далее
Vyacheslav Solovyev

Здоровье

Как избавиться от возрастных пятен

Летнее яркое солнце часто наносит на открытые участки  нашей  кожи(особенно лицо и руки) некрасивые темные пятна.  К первопричинам таких пятен, которые  называют возрастные или ещё «печеночные»(пигментные),  кроме хронического воздействия солнца относятся так же тип кожи и наследственнаяЧитать далее
Сергей Аргунов

Здоровье

Как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Избежать заболеваний связанных с сердечно-сосудистой системой могут помочь растения семейства крестоцветных К крестоцветным овощам относятся кочанная капуста, брокколи, китайская капуста, брюссельская капуста, кормовая капуста и цветная капуста. Их часто рекомендуют в питание, как способ снизитьЧитать далее
Vyacheslav Solovyev

Здоровье

Как лечить анемию народными средствами

Если часто ощущаете слабость и вялость, то возможно в вашей крови не хватает железа, в результате чего снижается её возможность переносить жизненно важный для организма кислород. Это заболевание называется анемией, бороться с которым можно увеличив потребление богатых железом продуктов(таких какЧитать далее
Сергей Аргунов

Если проблемы со сном

  Давно известно, что Омега-3 жирные кислоты, которые чаще всего получают из рыбьего жира, в том числе тунца и лосося, обладают многочисленными преимуществами для здоровья. Новое исследование обнаружило еще один их плюс — оказалось, что более высокие уровни омега-3 ДГК (Докозагексаеновая кислота)Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх